edisiana.com – Timnas U-16 Indonesia digembleng di lereng gunung Merapi, Yogyakarta guna persiapan Piala AFF U-16. Mereka berlari sampai delapan kilometer.
Dalam latihan perdana ini, skuad Garuda Muda langsung melakukan lari marathon delapan kilometer dengan trek naik turun di lereng gunung Merapi.
Meski nampak kelelahan dalam training camp (TC), para pemain tetap mencapai target yang ditargetkan.
“Target di TC Yogyakarta meningkatkan massa otot, menurunkan fat dan menaikan VO2Max pemain. Terutama memberikan fisik standar sepak bola modern dan secara daya tahan cardiovaskuler pemain mampu menjalankan style of play yang di inginkan pelatih kepala,” terang pelatih fisik Sofie Imam Faizal yang didampingi pelatih Tommy Haryanto seperti dilansir situs PSSI pada hari ini.
Mereka yang dipanggil untuk memperkuat Garuda Muda ada sebanyak 36 pemain. Dan melaksanakan tiga tahap seleksi di Jakarta.
Raihan Andi Fatih mengatakan cukup kaget dengan materi latihan fisik yang diberikan tim pelatih.
“Cukup berat juga bagi saya, tapi harus terus dipaksa, supaya bisa meraih hasil maksimal,” ujar pemain U-16 tersebut.
“Tadi lari delapan kilometer, banyak tanjakan juga, jadi cukup berat. Saya berharap di pemusatan latihan ini bisa membuat saya menjadi lebih baik lagi sebagai pemain sepak bola di masa depan,” pungkasnya.
Sementara itu pelaksanaan U-16 ini digelar pada 16 – 29 Juni 2024 mendatang di Indonesia.(maq)
